Éjszakai ébrenlétek a csecsemők alvásában A csecsemők esetében általában nem ritkák az éjszakai ébrenlétek, ami az anyukák és apukák számára kihívást jelenthetnek. Vannak megoldások melyek segíthetnek ezekben az időszakokban. Az éjszakai ébrenlétek és csecsemők...
Hogyan Segíthetjük Babánkat a Pihentető Éjszakákhoz Alvásproblémák és megoldások Mik is az alvásproblémák és megoldások, milyen okai lehetnek és mit tehetünk? Bizonyos időszakokban a babák nehezebben alszanak el, vagy éjszaka gyakran felébrednek. Amennyiben ez...
A babák nyugodt alvásának egyik titka az altatási rutinok Az altatási rutinok segítenek a babának megnyugodni és az alvásra készülni. A fürdés, éneklés, mesélés, vagy más rituálék segítik a babát a lefekvés előtti relaxációban. Az altatási rutinokkal segíthetjük a...
Hogyan Segíthetünk a Babának Kiegyensúlyozott Alvási Ritmust Kialakítani? Az alvás-ébrenlét szabályozása a szülők egyik fontos eszköze mellyel hozzásegíthetik a babát az alvás-ébrenlét ciklusának kialakulásában, így megkönnyítve az átmenetét az ébrenléti és alvási...
A baba nyugodt és pihentető alvásának kulcsa az alvás környezete Alvás környezete Az alvás környezete fontos szereppel bír a baba nyugodt és pihentető alvásában. A megfelelő hőmérséklet, fényviszonyok, zajszint és alvófelület mind hozzájárulnak a baba alvási...
